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COLUMN

妊娠中に増加した体重は出産してもなかなか元には戻らないものです。また、体重だけでなく、お腹やウエストのあたりのラインが崩れてしまったという方も多いのではないでしょうか。

そこでいわゆる「産後ダイエット」を始めることになると ...